I vogatori ad aria

I vogatori ad aria

Com’è noto, i vogatori o remoergometri (rower machine in inglese) sono degli attrezzi ginnici che consentono di remare anche al coperto.

La resistenza che questi attrezzi oppongono allo sforzo prodotto dall’utilizzatore, può essere,

• di tipo meccanico, resistenza che viene impostata per mezzo di una manopola,
• oppure ad aria, la quale ci offre un numero (quasi) illimitato di livelli di resistenza.

I vogatori ad aria sono degli attrezzi molto popolari sopratutto nelle palestre, ma possono essere anche utilizzati a casa propria per uso personale. Infatti sono degli ottimi strumenti per fare degli esercizi anaerobici e di rafforzamento della muscolatura: si stima che un’attività sul vogatore sia in grado di far lavorare l’84% dei muscoli. Secondo molti, quelli ad aria non sono in assoluto i vogatori «migliori» (oggi questo aggettivo sembrerebbe  essere appannaggio solo dei vogatori ad acqua). Sono però quelli preferiti da molti sportivi anche di alto livello, e sono quelli che vengono utilizzati nelle competizioni indoor.

Rispetto ai vogatori ad acqua, quelli ad aria hanno il vantaggio di essere più leggeri, di richiedere meno manutenzioni, di avere mediamente un costo inferiore.

In questo articolo, vedremo quali sono le caratteristiche peculiari di questi strumenti ad aria. Indicheremo anche i nomi dei principali produttori. Per una panoramica più più ampia delle offerte e degli attuali prezzi di mercato, vi rimandiamo ad Amazon.it.

Come funzionano i vogatori ad aria

Il “cuore” di un vogatore ad aria è costituito da un’elica dotata di pale. Quando le pale ruotano, oppongono una resistenza al moto da noi indotto nel momento in cui tiriamo la maniglia del vogatore.

La semplicità del vogatore ad aria e la qualità degli esercizi che questo attrezzo ci consente, stanno nella stessa legge fisica che regola anche la vogata in acqua: quella dell’attrito, un attrito che in questi strumenti è impiegato appunto per «farci stancare».

La resistenza ad aria nei vogatori

Rispetto (ad esempio) a quella magnetica oppure idraulica, la peculiarità della resistenza ad aria, è che la resistenza alla remata varia col variare della sua velocità: quando la pala del vogatore viene girata a bassa velocità, questa è soggetta ad un attrito dell’aria che è molto più basso rispetto a quando viene girata ad alta velocità.

Proprio allo stesso modo di quanto avviene su di una barca che quando scorre piano sull’acqua, oppone al remo molta meno resistenza di quando scorre più velocemente.

Potete ben comprendere quindi, come un vogatore ad aria offra una buona simulazione dello sforzo che potreste compiere remando in acqua: quindi al contrario di quanto avviene con i vogatori magnetici e con quelli dotati di un pistone idraulico, dove la resistenza resta pressoché costante, indipendentemente da quanto forte si possa remare.

I vogatori ad aria più sofisticati dispongono di pale (fisse) che regolano il flusso d’aria in ingresso, e che quindi ci danno la possibilità di stabilire quale sia il livello di resistenza di base preferito.

Un particolare accessorio – che è installato, oppure che può essere installato su alcuni vogatori ad aria –  è quello che convoglia sull’atleta tutta l’aria in uscita dal «motore» del vogatore: in questo modo gli fornisce una ventilazione naturale durante tutta la durata dell’esercizio.

Non è male per chi vuole allenarsi anche d’estate in ambienti privi di aria condizionata.

I migliori marchi di vogatori ad aria

La CONCEPT2 – nata nel 1976, un’azienda che vende i suoi prodotti in tutto il mondo – quanto ad ergonomia e durata nel tempo dei suoi prodotti, è l’azienda leader nel segmento dei vogatori ad aria.

Una vogata su di una macchina della Concept2 è molto simile a quella che si fa in acqua coi remi.

Ma non solo questo: molti “vogatori Concept2”, possono essere collegati tra di loro fisicamente ed elettronicamente per simulare una remata in squadra.

Sono i suoi vogatori quelli che vengono utilizzati nelle competizioni internazionali.

Tra i prodotti delle altre marche di vogatori ad aria di media qualità che si trovano attualmente in commercio, meritano di essere menzionati anche quelli,

• della MOOVYOO,
• della belga DKN TECNOLOGY,
• della francese HEUBOZEN,
• della SPIRIT FITNESS,
• della HORIZON
•  della OARTEC ROWING MACHINES.

Vogatori ad aria: modelli e marche a confronto

MODELLO	FOTO	PRODUTTORE	DESCRIZIONE
Vogatore modello D		Concept2	Vogatore in acciaio, adatto ad allenamenti intensi. Da molti definito«indistruttibile». Secondo il produttore è «il vogatore più venduto al mondo».
Vogatore Model E		Concept2	Un vogatore col sedile più alto del Model E (della stessa marca). «La macchina di lusso del mondo degli indoor rower», la definisce la Concept 2
Tornado Air		V-fit	Vogatore ad aria.
Vogatore Dynamic		Concept2	Un vogatore completamente diverso dai Model E e Model D prodotti dalla stessa Concepts2. Indicato per i professionisti che vogliono un’ottima simulazione della remata in acqua.
AR1 Artemis 2		V-Fit	Vogatore ad aria.
DKN R-320		DKN	Un vogatore pieghevole per uso domestico. Solido ed adatto ad un utilizzo intenso. Minimalista ed essenziale, sia nella parte hardware che quella software. Ideale per gli atleti che non dispongono di ampi spazi per l’allenamento.
R-400		DKN	Vogatore con resistenza ad aria e magnetica. Solido, non pieghevole, ma ribaltabile verticalmente. Ottima la console ed i suoi programmi. Pesa oltre 50 Kg. Ideale per un utilizzo intenso da parte di atleti esigenti.
RX 10.0		MAXXUS	Vogatore con resistenza combinata (magnetica/ad aria).
RX 8.1		MAXXUS	Vogatore con resistenza combinata (magnetica/ad aria).
SR800		Spirit Fitness	Vogatore ad aria.

Per approfondire