Sconfiggere la cellulite, è possibile?

- Pubblicato da: Author: Letizia R. in Category: Cura del viso e del corpo | 9 min di lettura

Per "sbarazzarsi" della cellulite bisogna conoscerla e saper come contrastarla correttamente.
In questo articolo vedremo quali sono le cose che funzionano contro questo fastidioso inestetismo, e quali no.

cellulite_come sconfiggerla

The problem of cellulite

Cellulite is the term commonly used to indicate a paniculopathy-edematous-fibro-sclerotic, that is to say an imperfection of the skin that presents irregularities. Some areas, such as the buttocks, thighs and knees, are more affected than others and this is due to a higher concentration of hypodermis, the deepest layer of the skin made up mainly of fat cells. This imperfection is caused by an alteration of the hypodermis: in fact, cellulite is nothing more than an enlargement of the fat cells of which this is constituted. The increase in volume of these cells causes the blood vessels to be compressed, hindering the correct micro-circulation, causing an accumulation of fluids in the interstitial spaces between the cells. This water retention is actually created in the deeper layers of the tissue,

Cellulite is not attributable to a single cause, nor is its treatment unique. Undoubtedly, lifestyle plays an important role, so many “bad” habits must be changed if we want to intervene at the root of the problem. However, a number of cosmetic treatments can also help, such as using a good cellulite cream. Let’s see in this short guide the things we need to evaluate when buying these products.

Are creams effective in fighting cellulite?

First let’s try to answer the question we just asked ourselves: does the cream work or not? No, a cellulite cream alone won’t work. Be wary of those who promise you amazing results in a short time with the simple action of spreading a cream. We said it before: lifestyle plays a fundamental role in the treatment of this imperfection, therefore it is essential to change some habits and,

  • lead a less sedentary life,
  • drink a lot of water,
  • limit the intake of fatty foods,
  • not smoking.

Within this general framework, the cellulite cream works, yes, but only as an aid – from an aesthetic point of view – to the joint action of many factors.

I principi attivi e le sostanze delle varie creme anticellulite

Sempre all’interno di questo quadro, occorre considerare che il nostro miglioramento estetico sarà tanto più visibile quanto più efficaci saranno i principi attivi delle creme per la cellulite che andremo ad acquistare e gli ingredienti delle loro peculiari formulazioni.

Ma andiamo nel dettaglio.

Sostanze liporiducenti

Si tratta di quelle sostanze che agiscono direttamente sulle adiposità localizzate favorendo lo scioglimento dei grassi accumulati in determinate zone (cosce, glutei, ginocchia, addome). Agiscono accelerando il metabolismo cellulare, e quindi giovano a smaltire quanto non necessario.

Tra le sostanze anticellulite più efficaci c’è la caffeina, spesso associata ad altri estratti vegetali contenenti (per esempio) guaranà, cacao e teina. Anche gli estratti di alcuni tipi di alghe svolgono questa stessa azione: li troviamo nei prodotti per i trattamenti per la cellulite allo iodio, di cui queste alghe sono ricche. Lo iodio va infatti a stimolare il funzionamento della tiroide, ed indirettamente quindi del metabolismo basale, responsabile dello “smaltimento” dei grassi in eccesso.

In commercio ci sono anche delle creme che contengono carnitina, un acido brucia-grassi con un’azione vaso protettrice.

Sostanze vasoprotettrici e drenanti

Si tratta di sostanze che agiscono sulla micro-circolazione sanguigna e che favoriscono quindi il drenaggio dei liquidi. È infatti il ristagno di questi liquidi, la principale causa della buccia d’arancia, motivo per cui una crema per cellulite efficace non può prescindere da questi ingredienti. Tra le sostanze vasoprotettrici troviamo: la centella, l’edera, l’escina, il mirtillo, il rusco (pungitopo) e la vite rossa.

Sono sostanze drenanti invece la betulla, la glaucina (un alcaloide), il sambuco ed il tarassaco.

Sostanze idratanti e leviganti

Si tratta di sostanze che vanno ad agire sullo strato più esterno della pelle, il derma, con azioni esfolianti e idratanti che stimolano il rinnovamento cellulare. Appartengono a questa categoria gli acidi ialuronico e malico che stimolano la produzione del collagene dando un aspetto più tonico ed elastico alla pelle, e gli olii essenziali che la idratano e la ammorbidiscono.

Ingredienti aggiuntivi

Si tratta di una serie di sostanze che non hanno una vera azione anticellulite, ma che rendono le creme e gli altri prodotti più ricchi di elementi nutrienti. Ne è un esempio il mentolo, che troviamo nelle creme anticellulite ad azione fredda.

A differenza della stragrande maggioranza delle creme per la cellulite che solitamente producono un calore localizzato il quale può non risultare piacevole per tutti, la sua presenza ha infatti lo scopo di lasciare una sensazione di freschezza dopo a frizione.

How to get the most benefits from the various formulations of anti-cellulite products

The anti-cellulite products that are on the market can be formulated differently. Let’s see which are the main ones.

cream

Generally the creams have a rather greasy and oily consistency, so you need to massage them well until completely absorbed. This is an operation that is very important especially when it is prolonged for at least ten minutes. The circulatory movement in fact stimulates the reactivation of the local circulation which, in turn, helps the drainage of excess fluids and fats. To get the most out of this formulation it is good to massage the creams after taking a bath or shower (especially in the case of alternating hot / cold showering), or before going to bed so that they act throughout the night.

fast-absorbing cream

It is a lighter cream than those just illustrated, which requires a shorter massage time. They are perfect creams for those who have a habit of applying them after a shower and need to get dressed quickly. To get the most benefit from these creams, since the friction time is shorter, don’t forget hot / cold showering when you shower.

gel

It is a recent and less widespread formulation, suitable for those with oily skin, because it tends to dry out. It absorbs quickly, so once again it’s ideal for those short on time and tend to apply anti-cellulite cream after a shower.

oil

To an anti-cellulite action, the oil combines the illuminating, perfuming and emollient action. As with traditional creams, this formulation needs a long and intense massage. The absorption time is very long, so it is advisable to apply it in the evening, before going to bed. Usually anti-cellulite oils are a blend of, essential oils, lemon, juniper, and grapefruit.

sludge

These types of anti-cellulite products are made up of mud and clay, plus other elements such as algae, mineral salts and caffeine. Unlike the products illustrated so far, this formulation must not be completely absorbed by the skin, but must be left to act for about half an hour and then rinsed. The “domestic” muds are cold, unlike those of beauty centers which use heat to dilate the pores and to make the draining substances contained in the formulation penetrate deeper.

Non solo prodotti anticellulite, però: serve anche altro

Chiudiamo questa sezione sulle formulazioni, ricordando una cosa importante: la crema (il gel, o altro) contro la cellulite, se usata da sola non dà assolutamente risultati efficaci e duraturi.

Per arrivare a dei risultati sono necessarie anche le buone abitudini di vita (che tra l’altro influiscono sul benessere generale dell’organismo), le quali se non proprio ad evitare aiutano a ridurre l’insorgere dell’antiestetica pelle a buccia d’arancia. Quindi occorre,

  • essere costanti e applicare la crema ogni giorno;
  • massaggiare correttamente, non solo fino all’assorbimento del prodotto, ma anche in modo da stimolare la circolazione: perché ciò avvenga occorre fare movimenti circolari, dal basso verso l’alto;
  • l’assunzione di dieta equilibrata: limitare l’assunzione di sostanze grasse è la prima cosa da fare per invertire il processo di ritenzione idrica.
    • Anche alcool e zuccheri non aiutano.
    • Mangiare molta frutta e verdura.
    • Mentre è importantissimo bere due litri di acqua al giorno.
    • I liquidi possono essere assunti anche sotto forma di tè e tisane.
  • fare dello sport, abbandonando lo stile di vita sedentario.
    • Le attività che incidono meglio sulla ritenzione sono il nuoto, la bici.
    • Ma, per chi non ha intenzione di investire in abbonamenti o in attrezzature varie, anche la camminata può andare bene.

The best anti-cellulite products on the market

You will certainly find some information on some of the most popular products useful.

Crema professionale anticellulite ad azione riscaldante di 5KIND

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  • Non testata sugli animali
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La crema professionale anticellulite ad azione riscaldante di 5KIND è caratterizzata da un’innovativa formula che sprigiona del calore per stimolare la circolazione sanguigna e per riattivare il drenaggio dei liquidi in eccesso. I suoi principi attivi – tutti a base di ingredienti naturali quali alghe, gingko biloba, vitamina E dell’ippocastano – contribuiscono a bruciare il grasso in eccesso contenuto nelle cellule del derma. Grazie al suo assorbimento rapido, può essere applicata subito dopo la doccia e prima di indossare gli abiti. E’ perfetta per levigare, tonificare, rassodare e ridurre la presenza di cellulite su cosce, pancia, gambe, ginocchia e glutei. La vitamina E in essa contenuta aiuta inoltre ad idratare i tessuti, senza lasciare la sensazione di appiccicaticcio e unto.

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Crema Cellulite Eraser di Belle Azul

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  • Adatto a tutti i tipi di pelle.
  • Privo di parabeni e ftalati.
  • Vegan – Non testato su animali.
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La crema Cellulite Eraser di Belle Azul è un prodotto a doppia azione. E composta da un gel e da un massaggiatore i quali aiutano ad eliminare la pelle a buccia d’arancia, ed a tonificare e rassodare la pelle. Grazie a caffeina, alle alghe e al retinolo, il gel migliora la circolazione, già dopo le prime applicazioni aumentando l’elasticità della pelle.

Il massaggiatore, grazie a delle micro vibrazioni stimola la circolazione del sangue e facilita l’assorbimento del gel in modo che possa entrare in profondità nella pelle. La sua batteria ha una lunga durata.

La sua applicazione è molto semplice: si preme leggermente l’involucro per far uscire il gel, si attiva il massaggiatore tramite il pulsante, e si il gel applica con una leggera pressione sulla pelle.

La casa produttrice consiglia di ripetere questa operazione almeno due volte al giorno, dal basso verso l’alto in modo da favorire la circolazione linfatica.

Il gel rassoda e tonifica la pelle grazie alla sua formula con ingredienti anti-cellulite che eliminano le cellule di grasso e favoriscono il drenaggio dell’acqua. come l’estratto di cacao, l’alta concentrazione di caffeina, e gli estratti di alghe marine.

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Cellu Destock Overnight di Vichy

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Volume: 200 ml

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Uno dei prodotti più famosi e rinomati in commercio è la crema per cellulite Cellu Destock Overnight di Vichy.

Una crema snellente, appositamente studiata da Vichy per combattere la cellulite durante le ore di riposo.

Già dopo poche applicazioni, questa crema lascia la pelle liscia e levigata. Abbinata ad un massaggio efficace, fatto dal basso verso l’alto con movimenti circolari delicati e fatto costantemente, questa crema contribuisce a combattere od a prevenire la pelle a buccia di arancia.

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Per approfondire


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