Panca Klarfit, modello Relax Zone Comfort
La panca ad inversione gravitazionale modello Relax Zone Comfort della Klarfit, è una una panca che è facilmente adattabile a persone aventi diverse corporature.
La nostra recensione e le nostre valutazioni.
Panca ad inversione gravitazionale Relax Zone Comfort: presentazione
A differenza di altri modelli di panche ad inversione gravitazionale della stessa casa produttrice (come il modello Relax Zone Basic), la Relax Zone Comfort non è un attrezzo che si può ripiegare: con tutti conseguenti vantaggi e svantaggi che ciò comporta.
Si tratta comunque di una panca che ben si adatta ad una piccola palestra casalinga, ideale per fare le cosiddette terapie dell’inversione.
Le terapie realizzabili con panche ad inversione gravitazionale come la Relax Zone Comfort, producono una decompressione generale delle articolazioni e della spina dorsale.
In questo modo vanno a ridurre le tensioni nella zona lombare, in particolare portandoci ad un salutare equilibrio fisico.
Infatti la posizione inversa del corpo può, alleviare la pressione sulle cartilagini vertebrali, rilassare i muscoli della schiena, stimolando anche la circolazione sanguigna.
la struttura
Grazie alla sua possibilità di estensione, la Relax Zone Comfort si adatta alle persone con diverse corporature.
Può supportare pesi sino, a 150 kg. E’ adatta alle persone ha hanno un’altezza compresa tra i 145 ed i 198 centrimetri.
La struttura fissa del telaio in acciaio fa di questa panca ad inversione un attrezzo relativamente stabile.
Per quanto riguarda invece la parte della panca che si trova a stretto contatto col busto e con la testa, garantiscono un miglior comfort due tavole imbottite con qualche centimetro di schiuma, ed una fascia nella zona lombare.
La panca ad inversione della Klarfit modello Relax Zone Comfort, non necessita di manutenzione. Il suo montaggio poi è abbastanza semplice, anche per chi non ha troppa dimestichezza con il fai-da-te.
le funzionalità
Quanto a funzionalità, la Relax Zone Comfort può ruotare fino a 160 gradi con la cinghia di protezione. Fino a 180 gradi senza.
Si presta ad essere utilizzata per fare una vasta gamma di esercizi di inversione: stretching, crunch, situp e squat.
Occorre infatti tener presente che uno dei vantaggi della panca ad inversione gravitazionale, è quello di permetterci di esercitarci rinforzando i muscoli, senza però sovraccaricare le articolazioni.
Le precauzioni, quando si utilizza la panca
Come espressamente dichiara il fornitore, «questa panca a inversione è stata progettata e realizzata al fine di garantire la massima sicurezza.Tuttavia è necessario prendere alcune precauzioni ogni volta che si utilizza l’attrezzo».
La prima precauzione, è di assemblare ed usare la panca seguendo le indicazioni riportate sul manuale. Poi anche quelle,
- di consultare il proprio medico o altro personale sanitario, prima di eseguire gli esercizi di inversione;
- di utilizzare la panca indossando il corretto abbigliamento sportivo;
- di utilizzare le scarpe da ginnastica, che danno un sostegno maggiore al resto del corpo durante l’inversione;
- di non usare mai la panca a piedi nudi;
Occorre smettere immediatamente gli esercizi,
- qualora ci si senta deboli,
- qualora si provino vertigini o giramenti di testa;
- lo stesso si dovrebbe fare se si prova del dolore o qualche altra forma di disagio fisico;
Occorre utilizzare la panca una persona alla volta, e tenere lontani i bambini e gli animali domestici quando si fanno gli esercizi.
Se avvertito al termine di un esercizio un senso di vertigine, vuol dire che si è tornati alla posizione eretta troppo rapidamente e che, quindi, in futuro sarà necessario farlo più lentamente.
Non utilizzate l’attrezzo subito dopo i pasti, in quanto si potrebbe avvertire nausea: in tal caso interrompere l’esecuzione degli esercizi.
Non utilizzare questo attrezzo qualora presentasse dei danni visibili.
Bisogna utilizzare la panca su delle superfici piane e sgomberate da oggetti.
Non utilizzarla all’aperto o in prossimità dell’acqua.
Porre attenzione a tenere lontani mani e piedi dalle parti in movimento.
Vanno osservati gli stessi accorgimenti relativamente ai gioielli e agli abiti sciolti.
Le nostre valutazioni circa la panca ad inversione gravitazionale Relax Zone Comfort
| Praticità (Fasi di apertura e di chiusura, di aggancio di eventuali componenti, di manovrabilità di guida, di trasporto da chiuso. Ingombro da chiuso) | 7 / 10 |
| Solidità (Stabilità della struttura; sicurezza; qualità dei materiali utilizzati) | 9 / 10 |
| Comfort (Dimensioni del sedile. Qualità dei tessuti, delle spugne e delle parti a contatto col corpo) | 10 / 10 |
| Design (Ricerca estetica; combinazione dei colori; elementi di originalità; cura dei dettagli; sistemi innovativi) | 9 / 10 |
| Funzionalità (Funzionalità operativa, qualità dell’esercizio eseguibile) | 9 / 10 |
| Giudizio complessivo | 8,8 / 10 |
Le nostre osservazioni conclusive
La panca ad inversione gravitazionale Relax Zone Comfort della ditta tedesca Klarfit è un buon attrezzo per una piccola palestra casalinga.
La consigliamo in particolar modo a chi desidera utilizzare la panca anche per eseguire dei movimenti, ed a chi ha la necessità di uno strumento stabile e solido.
Nonostante non la si possa ripiegare, il poco spazio che occupa la rende tutto sommato facile da utilizzare anche in appartamenti relativamente piccoli.
Tuttavia, per chi cercasse una soluzione meno ingombrante (a scapito di un po’ di stabilità) consigliamo il modello «Relax Zone Basic», dello stesso produttore.
Per approfondire
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