Pedali mountain bike: quali scegliere

pedali mtb

Piccoli e apparentemente insignificanti all’occhio dei meno esperti, i pedali mtb sono il più importante punto di contatto tra il ciclista e la sua bicicletta. Se è vero che senza il manubrio è molto difficile cambiare direzione e senza la sella è molto faticoso pedalare per lunghi tratti, senza i pedali la mountain bike non si muove e, di conseguenza, tu, il ciclista, non puoi restarci sopra in equilibrio.

I massaggiatori anticellulite elettrici (che funzionano)

acqua - effetto cellulite

La cellulite è una particolare condizione della pelle che – purtroppo – riguarda soprattutto noi donne, ma che può affliggere anche gli uomini. Si stima che il problema della cellulite affligga 9 soggetti femminili su 10. Esteticamente, come probabilmente già ben sai, la cellulite si manifesta sulla pelle con la sua classica composizione «bucherellata».

Disintossicare il fegato, rimedi e cure

disintossicare il fegato

Per disintossicare efficacemente il fegato sono importanti anche gli antiossidanti presenti (particolarmente) in alcuni cibi e bevande che assumiamo, è ciò per neutralizzare i radicali liberi che vengono prodotti nella prima fase di disintossicazione. Vediamo perché, e come seguire uno specifico regime alimentare «disintossicante», I termini del problema Anche se il  il fatto «disintossicarsi» oggi … Leggi tutto

Apparecchi per massaggi linfodrenanti: benefici, modelli, prezzi

linfodrenaggio

Oggi il lifodrenaggio per ragioni estetiche, può essere fatto anche in ambito domestico meccanicamente con degli appositi apparecchi per massaggi linfodrenanti. Vediamoli insieme. Due parole sul linfodrenaggio Il linfodrenaggio o drenaggio linfatico, è un insieme di tecniche di massaggio manuale che consentono di migliorare la circolazione linfatica. Il motivo per cui la tecnica del drenaggio … Leggi tutto

Aloe vera: i benefici per la pelle e per i capelli

foglia di aloe vera tagliata

La «pianta dell’immortalità», come veniva chiamata dagli antichi egizi l’aloe vera, può compiere miracoli non solo per la salute, ma anche per la tua pelle e per i tuoi capelli. Premesse I saponi ed i gel per la pelle ed i capelli a base di aloe vera che sono in commercio contengono, oltre l’aloe vera … Leggi tutto

Le scottature solari: prevenzione e rimedi

scottature solari

Le scottature solari sono danni alla pelle causati dai raggi ultravioletti (UV). Esse solitamente fanno sì che la cute diventi rossa, dolente, calda, molle e occasionalmente pruriginosa. A seguito di una scottatura, la pelle normalmente inizierà a squamarsi e staccarsi dopo qualche giorno, per poi guarire del tutto entro sette giorni.

Integratori per dimagrire che funzionano

integratori per dimagrire

Desideri un integratore «segreto» che ti aiuti a dimagrire, un’integratore le cui compresse funzionino come un pulsante che ti consenta di regolare in peso a piacimento? Bene, quando di sarai svegliato da questo piacevole sogno ad occhi aperti ti racconterò un paio di fatti sugli integratori per dimagrire.

L’olio di cocco, per i capelli

olio di cocco per capelli

L’olio di cocco è così versatile che puoi facilmente trovarlo in tantissime case di tutto il mondo: c’è chi lo usa per cucinare e chi invece preferisce tenerlo in bagno come prodotto di bellezza.

Come togliere i brufoli: 11 rimedi naturali

come togliere i brufoli

Brufoli, acne e, più in generale la pelle grassa sono un problema che colpisce gli adolescenti, ma che può colpire anche gli adulti. Qualora si tratti brufoli giganti, i brufoli non vanno presi alla leggera.

Cuscino cervicale massaggiante: guida alla scelta ed all’utilizzo

cuscino cervicale

Ti senti mai teso, dolorante, appesantito nella zona delle spalle? Magari ti è anche capitato di provare delle fastidiosissime sensazioni dovute alla tensione muscolare o non addirittura a delle infiammazioni muscolari che partono dalla parte alta della schiena e vanno a provocarti addirittura dei forti mal di testa. Non c’è niente di peggio che dover convivere con un dolore fisso alle spalle, al collo o alla testa

Acido ialuronico: benefici, utilizzi, prezzi

acido iaruonico

Nel mondo della cura per la pelle, gli ingredienti di moda vanno e vengono, e molti di loro non avrebbero mai dovuto fare la loro comparsa dall’inizio! L’acido ialuronico non è uno di questi ingredienti. Piuttosto il contrario, poiché si tratta di una delle sostanze più straordinariamente benefiche per tutti i tipi di pelle.

Le proprietà della forskolina

forskolina

Che tu sia leggermente obeso o solo un po’ sovrappeso, perdere i chili di troppo non solo è utile per la tua autostima e per l’immagine che dai di te al resto del mondo, ma soprattutto per la tua salute. Ritrovare il peso forma può aumentare la qualità della tua vita, prevenire banali problemi di salute ed addirittura ridurre il rischio di incorrere in malattie mortali avanti nel tempo.

L’olio di ricino per i capelli

olio di ricino pianta

Purtroppo con lo stile di vita del giorno d’oggi tante donne e tanti uomini sperimentano la frustrante situazione del avere i capelli secchi, fragili e sempre meno voluminosi A causa di stress psicofisico ed inquinamento i follicoli dei capelli non ricevono la giusta nutrizione e il giusto sostegno necessari e questo risulta in una testa che non è più ricca di capelli sani.

Il correttore nasale Rhino Correct: funziona? Opinioni e recensione

rhino correct hp

Tutti noi abbiamo un qualche punto debole, una qualche piccola imperfezione, un qualche aspetto del nostro corpo che non ci fa sempre sentire perfettamente a nostro agio. Anche il nostro naso può avere qualche imperfezione. Per fortuna le piccole imperfezioni si possono correggere. Vediamo cosa promette il correttore nasale. Introduzione Non siete soddisfatti del vostro … Leggi tutto

Il septum piercing: quanto costa? fa male? come viene fatto?

Septum piercing

Che cos’è il septum piercing? Come viene fatto? Fa male? Se ti stai facendo tutte queste domande sei arrivata sulla pagina giusta, qui troverai qualche informazione utile che ti potrà aiutare a chiarire tutti i tuoi dubbi e forse anche aiutare nella tua scelta.

Lettino massaggi: portatile o fisso, quale scegliere

lettino massaggio

Un lettino massaggi è lo strumento base di tutti i massaggiatori che lo usano per avere una base ottimale dove lavare sul cliente in maniera sia ergonomicamente corretta sia comoda. Il tipico lettino massaggi è composto da una tavola imbottita che sia facile da pulire più una sorta di culla per appoggiare la faccia che permette al cliente di respirare facilmente anche mentre si trovava a faccia in giù. Questo tipo di lettino può essere sia fisso che portatile, a seconda dell’uso che se ne prevede.

Miglior spazzola per la pulizia del viso: quale scegliere e come usarla

Scrub per il viso e detergenti ed astringenti rappresentano ottime soluzioni per la pulizia del tuo viso, ma nessuna di esse è in grado di agire in profondità quanto una spazzola pulizia viso, che è l’accessorio di cui ti voglio parlare ora. Io l’ho acquistata e la uso saltuariamente con ottimi risultati.

Il trimmer barba: quale regola-barba scegliere

regola barba

Porti barba, baffi o pizzetto? Allora converrai con me che possedere un regolabarba (nota anche come trimmer barba) non è solo una questione estetica ma di vera e propria praticità! Con un regolabarba elettrico infatti è molto più semplice tenere la barba a posto e ben ordinata, oltre che della forma e della lunghezza giusta.

Spazzola lisciante: quale la migliore

spazzola lisciante

Siete anche voi stanche di perdere tempo dietro al vostro hair styling o di ritrovarvi con le doppie punte a causa di piastre per capelli troppo forti? Beh, se non lo sapete, è da poco che sul mercato c’è la soluzione a tutti i nostri problemi. Costa poche decine ai euro e vi consente in pochi minuti di farvi una piega perfetta e completa!

Alluce valgo: trattamenti non invasivi ed interventi chirurgici

alluce valgo

Un intervento chirurgico per l’alluce valgo è da prendere in considerazione solo nel caso di un dolore molto forte non eliminabile con interventi meno invasivi. Deve essere deciso a seguito di un colloquio medico paziente. Due parole sull’alluce valgo Si ha una deformità dell’alluce valgo quando sussiste una deviazione mediale del primo metatarso e una … Leggi tutto

Come migliorare la postura

esercizio della plancia

La tua postura è lo specchio di chi siamo. Essa rispecchia il rapporto che abbiamo con il nostro corpo ed il nostro passato; gli sforzi ed i sacrifici che «pesano sulle nostre spalle» spesso si rifletto proprio sulla postura.

L’elettrostimolatore sportivo per addominali: usi, limiti, caratteristiche e recensioni

Elettrostimolatore addominale - muscoli addominali. Fonte: sportfitnessmagazine.it

Introduzione agli elettrostimolatori addominali Introduzione agli elettrostimolatori addominali ed ai muscoli addominali l’elettrostimolazione e gli elettrostimolatori addominali L’elettrostimolazione viene impiegata sopratutto in ambito sportivo, estetico, terapeutico. L’elettrostimolazione addominale viene fatta utilizzando una cintura (o fascia) addominale elastica. Variando le modalità del suo utilizzo e queste possono essere finalizzate a scopi diversi. Gli elettrostimolatori addominali (noti appunto … Leggi tutto

L’olio di cocco per la cura dei capelli e della pelle

Olio di cocco per la cura dei capelli e della pelle. Foto di: mealmakeovermoms, distribuita con licenza Creative Commons (BY-ND)

L’olio di cocco è ricavato dalla pressatura della polpa bianca e fibrosa della noce di cocco. In virtù delle sue caratteristiche esso è utilizzato, oltre che nell’alimentazione, anche nei prodotti di bellezza naturali. A temperatura ambiente l’olio si trova con una consistenza solida, simile a quella del burro, mentre quando supera i 20 gradi centigradi assume un forma liquida oleosa.

Materie prime per cosmetici fai da te

Foto: Alba Soler Photography, distribuita con licenza Creative Commons (BY-NC-ND)

Prepararsi i cosmetici in casa è un ottimo modo per imparare a prendersi cura del proprio corpo con consapevolezza, in modo naturale e con un occhio al risparmio. Le materie prime utilizzate sono tantissime. Con i semplici ingredienti che riportiamo qui di seguito, si possono realizzare i più svariati prodotti per la cura del proprio corpo, dai rossetti ai deodoranti.