Un team di esperti e appassionati che costantemente vi tiene aggiornati con le ultime novità sul fitness e la cura del corpo.

Ultimi articoli pubblicati

  • Integratori di proteine in polvere: quali scegliere

    Integratori di proteine in polvere: quali scegliere

    Da quanto se ne parla nelle palestre e sui siti di fitness e salute, pare che le proteine e la forma fisica vadano di pari passo. Vediamo come stanno le cose, e quali sono i criteri per scegliere gli integratori di proteine più adatti per noi. Le proteine e gli amminoacidi I termine proteina deriva … Leggi tutto

  • Sacchi da boxe

    Sacchi da boxe

    L’allenamento con un sacco boxe é utile per chi fa dello sport, ma é anche un modo per dar sfogo alle nostre tensioni. Per evitare gli infortuni e per svilppare correttamente la tecnica, è importante scegliere il sacco giusto. Questa guida ti spiega come farlo. I sacchi da boxe per allenarsi Per allenarsi al sacco … Leggi tutto

  • Modellatore per capelli Braun Satin Hair 3

    Modellatore per capelli Braun Satin Hair 3

    Il Modellatore Ad Aria Per Capelli Braun Satin Hair 3 permette di asciugare e mettere in piega i capelli con un solo gesto. Consente di creare svariati stili senza creare effetto crespo e senza spezzare o annodare i capelli che restano luminosi, grazie alla funzione di protezione dei capelli e alla funzione di rilascio automatico. … Leggi tutto

  • Migliori massaggiatori per collo: recensione e guida all’acquisto

    Migliori massaggiatori per collo: recensione e guida all’acquisto

    Una nostra breve recensione / guida all’acquisto di un massaggiatore per collo: prendiamo in esame in particolare l’utilità del prodotto e le sue varie modalità di utilizzo. Il problema di trattare dolori al collo Non è mai stato facile trattare i dolori ed i problemi legati alla colonna vertebrale ed al collo. Tuttavia in quest’ultimo … Leggi tutto

  • Calze a compressione graduata: tipi, qualità, consigli utili

    Calze a compressione graduata: tipi, qualità, consigli utili

    In questo articolo cercheremo di affrontare a tutto tondo l’argomento delle calze a compressione graduata per capire come funzionano, e quali sono le caratteristiche che distinguono i vari modelli. Le calze elastiche a compressione graduata La principale funzione delle calze elastiche a compressione graduata è quella di comprimere le gambe in modo non uniforme al … Leggi tutto

  • Attrezzi per addominali: 5 valide tipologie tra cui scegliere

    Attrezzi per addominali: 5 valide tipologie tra cui scegliere

    Sei alla ricerca dei migliori attrezzi addominali? Bene, in questo articolo passiamo in rassegna cinque tipi tra i migliori attrezzi per tonificare e dimagrire la pancia. Può essere che tu abbia già vagliato, o già provato un sacco di attrezzi per tonificare e per scolpire i tuoi addominali stando a casa tua, ma che tu … Leggi tutto

  • Invecchiamento delle gengive e dei denti: perché?, e cosa fare

    Invecchiamento delle gengive e dei denti: perché?, e cosa fare

    In tutte le nostre cellule, tessuti, organi, inclusi denti e gengive, si hanno dei cambiamenti dovuti all’avanzare dell’età.  In questo articolo vedremo le cose da poter fare per poter mantenere sani i denti e le gengive anche invecchiando. I cambiamenti nel nostro corpo dovuti all’età che avanza Invecchiando, nel nostro corpo avvengono alcuni cambiamenti solitamente … Leggi tutto

  • Invecchiamento del viso e del collo: le cose da sapere

    Invecchiamento del viso e del collo: le cose da sapere

    L’aspetto del viso e del collo delle persone è legato in genere alla loro età. Il processo d’invecchiamento del volto e del collo dovuto all’età che avanza interessa tutti noi, anche se con modalità e tempistiche diverse. Ci sono però alcuni fattori che possono accelerarlo. La perdita di tono muscolare e una la pelle disidratata … Leggi tutto

  • L’invecchiamento delle unghie e dei capelli

    L’invecchiamento delle unghie e dei capelli

    L’invecchiamento è un fenomeno naturale che non può essere interrotto e che può comportare, tra le altre cose, un indebolimento delle unghie e dei capelli. I capelli e le unghie servono anche a proteggere e mantenere stabile la temperatura del nostro corpo. Con l’avanzare dell’età progressivamente subiscono cambiamenti e modificazioni (che solitamente non si possono … Leggi tutto

  • I benefici del ciclismo: i vari motivi per cui fa bene andare in bici

    I benefici del ciclismo: i vari motivi per cui fa bene andare in bici

    Il ciclismo è un’attività che può essere anche molto efficace nel migliorare la nostra salute fisica e mentale: andare in bicicletta ogni giorno può essere per noi una sterzata benefica. Per scoprire il perché ed il come, continua a leggere. I benefici dell’andare in bicicletta La maggior parte dei problemi di salute che oggi affliggono … Leggi tutto